¿Necesitas pasta para estar en forma?
Hace tiempo que llevo entrenando y he visto de todo. Hoy te cuento si realmente es necesario tener dinero para cumplir esta meta.
Hace tiempo que llevo entrenando y he visto de todo.
Desde personas que lo hacen simplemente por sentirse bien físicamente, a aquellas que solo buscan reconocimiento por parte del resto. Ambas opciones me parecen viables y no juzgo a nadie.
Ahora bien.
También he conocido en los últimos años a muchas personas que no pertenecen a ninguno de estos dos grupos.
Y puedes pensar, vale Iván, ¿entonces por qué lo hacen?
No, no, no.
Repito la última frase.
No pertenecen a ninguno de estos dos grupos, pero principalmente porque no entrenan.
No lo hacen.
No porque no tengan tiempo, ni ganas o una idea de por qué hacerlo. No lo hacen porque piensan que eso de estar en forma, es solo para gente con pasta
¿De verdad? ¿Hace falta pasta para estar en forma?
Aunque parece de las peores excusas que alguien se haya podido inventar, el hecho es que muchas veces más que una simple excusa, se trata de una falsa creencia a nivel mental.
Si de verdad quieres hacer deporte lo vas a hacer, tengas un presupuesto de 10, 100, 1.000 o 10.000.
Si lo que quieres es ir al gimnasio más caro de tu ciudad, porque fulanito el del trabajo va y tú no quieres ser menos, eso ya es otra cosa.
Se trata de estatus y aquí ya entramos a valorar cosas muy diferentes.
El otro día un conocido me comentó lo siguiente.
“Iván, entreno cuatro días a la semana en el parque que tengo al lado de casa y estoy encantado. ¿Cambiarías algo?”
Eso está perfecto.
No hay nada que cambiar.
Si en tu caso te va bien salir a entrenar donde sea y no necesitas más que una barra, está perfecto.
Si lo que quieres es dar un paso más y hacerte con algo de material, también lo puedes hacer a precios casi de risa.
¿Aún sigues pensando que necesitas pasta para empezar?
Episodio recomendado
En este episodio comparto las opciones que tenemos para empezar a entrenar, y explico cómo cualquiera puede dar resultados a pesar de que seguramente ninguna se adapte del todo.
Pd.: Mes complicado, pero espero que septiembre haya ido genial. 😉
Iván